"世界のTK"高阪剛 Official Blog

今週から

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プリキャンプ状態に入りました。
18週間使って仕上げて行きます。

しばらくは、月金にスキル、火水木がフィジカル、土曜日はランダム、と言う感じでやっていきます。

今日はウエイトを入れたんですけど、思いの外やれそうだったので抑えて時間を使いました。

明日は心臓をやる予定です。

高阪 剛

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