成田道場の日常

成田道場 火曜日

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成田道場、火曜日はグラップリングクラス20時〜21時、MMAクラス21時〜22:30で練習しています!

今日のグラップリングクラスでは、ガードからのオモ、オモから三角、逆にそれらを誘いとして使ってのパスガード、オモを防がれた時にやるタックル、オモを防がれた時にやる膝十字、を反復練習しました!

これだけ見てもなんのことかよく分からないかもしれませんが、やれると便利な技ばかりです!

MMAクラスでは、総合の流れを感じてもらえる様に、打撃→タックル→パスガード→マウント→極め、を反復練習してもらいました!

高阪

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