お知らせ

成田道場 1月30日火曜クラス

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成田道場、火曜日はグラップリングクラス → MMAクラス、となります。

今日のグラップリングクラスは、ガードポジションからの動き、”もぐり”の練習をやりました。

MMAクラスは、パスガードの練習をやってから総合のマススパーリング、と言う流れで練習をしてもらいました。

高阪

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