東京道場 3.21水曜日 祝日のクラス

寒の戻りで寒い中、今日も良い練習ができていました。

MMAクラスでは、今月は仰向けの状態（ガードポジション）の技術を練習してもらっています。
回を重ねる毎に、皆さん上達されてきていますね。

高阪