成田道場の日常

成田道場 火曜日クラス

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成田道場、火曜日は寝技にフォーカスした練習を行なっています!

20時からのグラップリングクラス、今日はバックマウントからの裸絞めの技術練習をやりました!

21時からのMMAクラスでは、パスガードの技術練習を最初にやって、それをスタンドの攻防から寝技に持ち込んだ時にできる様にして行く、のドリルをやりました!

スパーの時にも練習していた事ができていましたね!

高阪

成田道場 4月からの火曜日クラス

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成田道場、新年度の今月から火曜日と木曜日のクラス編成が変わります!

今日火曜日には、20:00〜21:00の一時間、グラップリングのクラスが新設されます!こちら、ガードポジションからの寝技の練習をメインにやっていきます!

今日はガードポジションからの腕十字とオモプラータの練習をやりました!

MMAクラスは21:00〜22:30となります!
火曜日MMAクラスは前半に寝技の反復練習を行なって、後半それをMMAにして行く練習を行います!
今日はサイドポジションの攻防のパターン練習を前半行ないました!

今日もみんなそれぞれ、頑張って練習ができましたね!

高阪

木曜クラス

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今日の木曜クラスは大盛況でした!

皆さんとても楽しくトレーニングしていました^_^

今日で太田さんが成田を離れて横浜に行ってしまうのでさよならスパーリングをしました!

2年間本当にありがとうございました!

横浜でも格闘技を続けてくれるそうなので会うのが楽しみです!

そして僕も今日でしばらくアライアンス成田から離れます。

しばらくしたら戻って来るのでその時はよろしくお願いします!

神部

水曜クラス

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今日の水曜クラスはキックボクシングから始まりました!

ミットからスパーへとトレーニングしその後組み技のスパーリングと回しました!

今日で神部クラス終了となりました。

皆さんたくさん来てくれて大変嬉しかったです!

また神部クラスが再開した時は是非よろしくお願いします!

神部

成田道場 木曜日クラス

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成田道場、木曜MMAクラスはテイクダウンも含めた総合格闘技の立ち技を中心に練習しています!

今日は、タックルに行ったけどかぶられてしまった時の技術、スウィッチを反復練習して、それを意識した攻防の練習、マススパー、と言う流れでクラスを行いました!

高阪

成田道場 キッズクラス

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成田道場では、火木が18:00〜19:30、土曜日が10:00〜12:00でキッズレスリングクラスを行なっています!

クラスは、前半がアジリティーやマット運動、ブリッジなどの体の使い方を身に付けるトレーニングをやってもらい、それからレスリングの練習、最後に息上げ系のトレーニングをやって終了、と言った流れで毎回行なっています!

高阪

水曜クラス

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今日の水曜クラスは打撃を中心にトレーニングしました!

細かく紐解いてやっていくと普段なかなか気付かない事も気付いたりしますね!

神部

成田道場 木曜MMAクラス

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今日も良い練習ができました!
先日のパンクラスでも成田道場所属の陽平とタクヤが勝利を収めました!

成田道場、東京道場に負けないくらい、これから更に盛り上げていくので、MMAに興味のある方は是非一度足を運んでもらえれば幸いです!

高阪

水曜日クラス

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今日は試合前の選手が2人居たので色々な動きを確認しました!

今週の日曜に試合なのでみなさん応援宜しくお願いします!

成田道場 火曜日クラス

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成田道場の火曜日MMAクラスは寝技の反復練習をメインに毎回行っています!
今日は腕十字の打ち込みを最初にやってもらってから、それを実際の総合の展開の中で使える様にしていくドリルを二種類行いました!

高阪

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