成田道場の日常

高阪の土曜日は成田→東京

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高阪です!
自分の土曜日の指導は、成田道場から始まります!
10:00~12:00のキッズクラスのあと、12:30~14:00のMMAクラスでは打撃を中心にした練習をやっています!
今日は蹴りの捌きからの攻撃を反復練習しまた!

東京に移動して、16:30~18:00は柔術クラスです!
反復練習はハーフガードからのバック取りをやってもらいました!

土曜日最後の指導は18:00~19:30のキッズレスリングクラス!
今日は両足タックルのバリエーションの練習をやりました!

それぞれ、充実した練習ができたと思います!
また月曜日から頑張りましょう!

高阪

成田道場 木曜クラス

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成田道場、今年も頑張って行きましょう!

木曜日のMMAクラスは、打撃にテイクダウンを絡めた練習をいつもやっています!
クラスでは初心者の方でも安心して取り組んでもらえる様、初めに基本動作と動き方の反復練習をしっかりやっているので、興味のある方は是非一度体験に来てもらえればです!

高阪

成田道場火曜クラス

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今日はmmaのトレーニングでした!

壁際のレスリングのトレーニングをみんなでしました!

その後はマススパーリング!

10代から50代まで幅広く楽しめていました!

神部iPhoneから送信

成田道場水曜クラス

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今日の水曜クラスはいつも通り最初にミットをやってそのあと寝技のトレーニングでした!

今日はベーシックなガードポジションからの三角締めのテクニック練習しました!

基礎ってとても大切です!

神部

成田道場火曜日クラス

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今日は基本的なグランドの技術を細かく解説しながら練習しました!

寝技楽しいと言っていただき嬉しかったです!

写真はアライアンスのラッシュガードです!

とてもかっこいいです!
神部

成田道場木曜クラス

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今日の木曜クラスは総合の基本を練習していました!

今週の日曜にパンクラスでプロデビューする三澤選手も調子良さそうです!

みなさん応援よろしくお願いします!

神部

成田道場水曜日クラス

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今日の水曜日クラスは前半にキックボクシングのミットを後半に寝技の技練習とキックボクシングのマススパーを行いました!

写真は大学生の会員さんと35歳でプロ選手になった飯島選手のキックの練習です!

幅広い年代が楽しめるのが素晴らしいです!

見学体験お待ちしております!

神部

成田道場火曜日クラス

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今日の火曜日クラスはタックルから関節技への流れをポイントにトレーニンしました!

トレーニング後も熱心に会員さん同士で研究していました!素晴らしいです!

神部

成田道場木曜クラス

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今日の木曜クラスは人数が少な目でしたがみんなで楽しくトレーニング出来ました!

年齢関係なく楽しめるのが格闘技のとても良いところですね!

成田道場水曜クラス

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今日の水曜クラスは前半キックボクシングのミットをやって後半は寝技の練習をしました!

12月18日にプロデビューする三澤選手も気合入れて練習してます!

12月になって2人の新しい会員さんも入りました!

格闘技に興味がある方とりあえず見学だけでも是非お越しください!お待ちしております!

神部

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