東京道場の日常

水曜クラス

水曜のMMA クラス後半です。今月のテーマであるパスガードの攻防をやりました。相手が動いたりディフェンスするような状態からでもしっかりパスガードができるよう技術を高めていきましょう。 藤井

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11.20 東京道場MMAクラス

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今日のMMAクラスは、今月頭から練習してきたパスガードをMMAの展開の中で活かせられる様にする、をテーマに、打撃 → タックル → パスガードを繋げる練習をやりました。
こう言う練習をする事によって、動きがより簡略化されていきます。

高阪

11.17 東京道場MMAクラス

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今日のMMAクラスは今週通してやってきた、テイクダウンとパスガードの連結の練習を復習も兼ねてしっかりやってもらいました。

あと、パスガードの練習の時は下側の人がエビを使ってガードポジションに戻す練習もやってもらっています。
この、エビでガードに戻す、はものすごく重要な動きなので、こちらもしっかりやっていきましょう。

高阪

11.15 東京道場MMAクラス

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東京道場のMMAクラス、今日も月曜日に引き続きテイクダウンからのパスガードの練習を重ねました。

皆さん、だんだんコツがつかめて来ましたね。

高阪

11.13 東京道場MMAクラス

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東京道場MMAクラス、今月はパスガードの練習を繰り返してきましたが、今日からはそれをテイクダウンから繋げて行く様にして行きます。

こうする事によって、単体の技がだんだん総合の技術になって行きますね。

高阪

11.8東京道場MMAクラス

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11月の東京道場MMAクラスはトップポジションからの技をテーマに練習をしています。
先週と今週はパスガードを反復練習しています。こちら、大切なのは総合を意識して行うと言うところ。
苦労してテイクダウンを取った、と言うイメージを持って、相手に逃げられない、立たれない、という所に気を付けながらパスガード出来る様にしていきましょう。

高阪

10.30 東京道場MMAクラス

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東京道場MMAクラス、今月いっぱい自分の担当日にやってきたテイクダウンの練習のまとめを今日は行いました。

特に相手を押し込んでのテイクダウン、いわゆるケージレスリングを今日は多めに練習しました。
総合はこの展開がものすごく増えてきているので、繰り返し練習していきましょう。

高阪

10.20 東京道場MMAクラス

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今月のテーマ、テイクダウンの練習も佳境に入ってきました。

基本タックルの両足正面タックルは皆さんだいぶコツが掴めて来ていますね。
引き続き反復練習を繰り返して、それぞれなりのアレンジができるまでになりましょう。

高阪高阪 剛

東京道場 10.16のクラス

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今日のMMAクラスは、両足タックルを切られた時に片足タックルに変化する、の練習をやりました。

総合格闘技は相手の対応に対する対処がポイントなんですけど、テイクダウンの技術は特にそれが重要なので、繰り返し練習していきましょう。

高阪

10.11 東京道場MMAクラス

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東京道場MMAクラス、今月はテイクダウンをテーマに練習を重ねています。

自分が指導するクラス(月水金)では先週に引き続き総合のタックルの基本、打撃を打ちながらタックルに入る、を今日は練習しました。
回数を重ねて、間合いやタイミングなど自分のものにしていきましょう。

高阪

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