東京道場の日常

火曜クラス

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火曜日の柔術クラスでは後半にノーギのグラップリングも行なったりしています。柔術と違い相手の着ている物は掴んではいけない為、技の仕掛け方や極め方などが変わってきますがまた違った面白さがあるかと思います。どちらも出来たら良いと思うので練習していきましょう!藤井iPhoneから送信

東京道場 7.28(金)MMA

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今日は四つ組みからのテイクダウンの練習をしました。

総合ではこの四つ組みの展開が多いので、ここからの技術はすごく役立ちます。

高阪

水曜クラス

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水曜日の打撃クラスです。基本となるジャブの練習になります。足の運び、打つときの姿勢や打った後。細かいですが一つ一つ意識していくだけで少しずつ変わっていくと思います。続けて力をつけていきましょう。藤井iPhoneから送信

東京道場 水曜クラス

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水曜日の後半のMMAレギュラークラスです。本日も暑い中会員さんたちは黙々とスパーリングをされ沢山の攻防が繰り広げられておりました。藤井iPhoneから送信

東京道場 7.10月曜日

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東京道場今日のMMAクラスは片足タックルからのテイクダウンの練習をやりました。

片足は入るだけでは倒せないので、その後の動作が重要となります。
今日は、片足タックル → バックに回る → 倒してバックマウント、の流れを練習しました。

高阪

7.7MMAクラス

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MMAクラスでは打撃とタックルのコンビネーションの練習をやってもらいました。

テイクダウンも含め立ち技はタイミングの取り方がすごく重要なので、繰り返しの反復練習をしっかりやってもらいました。

高阪

水曜日クラス

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水曜日のMMAクラスです。7月に入りとても暑くなってきましたが今日も後半のレギュラークラスでは沢山の方が練習をされてました。藤井iPhoneから送信

東京道場 7月のMMAクラス

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東京道場MMAクラス、今月はテイクダウンをテーマに練習していきます。

今日は両足タックルの練習をしてもらいましたが、総合の場合、タックルがバレない様にするためにいかに打撃を上手く使うかがポイントとなります。

総合でテイクダウンが取れるかどうかはすごく大きいので、今月もしっかり練習して行きましょう!

高阪

東京道場 6月最後のMMAクラス

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今日は今月練習してきた技術のまとめの練習を行いました。

今月は仰向けからの寝技の技術をMMAに繋げると言う事をテーマにやってきました。
総合格闘技は色んなシチュエーションが起こりますが、どんな形からでも攻める気持ちさえ持っていれば攻撃に繋げる事ができます。

マズイ状況からでも諦めない気持ちがあればそれを打開する事ができると言うことを、こう言った練習の中から感じてもらえればと、自分はいつも思っています。

高阪

火曜MMAクラス

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今日のMMAレギュラークラスではガードポジションから起き上がるシチュエーションスパーリングをやりました。ジム内では会員さんたちによる熱い攻防が沢山繰り広げられておりました。 藤井iPhoneから送信

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