東京道場の日常

東京道場 3.21水曜日 祝日のクラス

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寒の戻りで寒い中、今日も良い練習ができていました。

MMAクラスでは、今月は仰向けの状態(ガードポジション)の技術を練習してもらっています。
回を重ねる毎に、皆さん上達されてきていますね。

高阪

東京道場 水曜日打撃テクニッククラス

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東京道場、水曜日は19時から45分間、打撃テクニッククラスを行なっています。
こちらのクラスは打撃、主にパンチの基本的な練習を行なっています。

そのあと、19:45〜20:30までの45分間はパンチのミット打ちクラスを行なっていますので、テクニッククラスで覚えたパンチを実際に打ち込んで、しっかり身につけていきましょう。

高阪

グラップリング大会

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昨日はNO NEED NEWグラップリング大会にアライアンスから沢山の会員さんが出場されました。殆どの方が試合は初めてだったため普段の練習と違った貴重な体験ができたようです。終わった後に機会があったらまた試合に出てみたいともおっしゃってました。会員の皆さん、お疲れ様でした! 藤井

東京道場 2月最後のMMAクラス

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東京道場、今日は今月最後のMMAクラスでした。
今月は、テイクダウン成立後のトップポジションからの攻撃を練習してきました。

明日3月からはガードポジションからの技術を練習して行きます。

高阪高阪 剛

火曜クラス

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火曜クラス後半は来月試合に出られる会員さんもいましたのでMMAの他にグラップリングスパーもやりました。皆さん本番に向けて今日も全力で練習されてました。藤井

東京道場 2月12日(月・休日)のクラス

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今日は振替休日の為、道場は15時からクラス開始でした。

休日にもかかわらず、たくさんの人が参加、良い練習ができました。

写真の基本動作練習もみんなしっかりやっています。
全ては基本から。

自分も基本練習は毎日必ず行う様にしています。

高阪

火曜クラス

火曜日の寝技クラスです。会員さんそれぞれがお互いに技の確認や動き方など試行錯誤しながら練習に励んでおりました。覚えたことなどはどんどん使ってみてみましょう。 藤井

東京道場 2月3日土曜柔術クラス

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東京道場、土曜日の16:30から90分、自分が柔術クラスを行なっています。

道着の練習は組んだ回数が上達のカギとなるので、自分も皆さんと一緒にスパーリングを重ねています。

高阪

東京道場 2月2日のMMAクラス

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東京道場、今月はテイクダウン後のトップポジションの技術練習をやっていきます。
今日はパスガードの基本の部分を練習しました。

高阪

東京道場 1月31日水曜日のクラス

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東京道場、水曜日は19時から45分間、パンチの基本動作の練習をやっています。
左右のストレートを正しく打つところから、マトに正確に当てるなど、自分の体と向き合いながら楽しく練習してもらってます。

高阪

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