東京道場の日常

東京道場、今日のMMAクラスは、タックルフェイント＋打撃＋タックルの練習を行いました。

今月はテイクダウンをテーマに練習を重ねてもらっているのですが、ディフェンスをされないタックル、に必要な技術の一つとしてこのタックルフェイントと言うものがあります。

出来る様になれば便利な技術なので、身に付けられるように反復を繰り返しましょう。

高阪

水曜のMMAクラスです。打撃からテイクダウンの練習で片足タックルをやりました。今月は試合に出られる人が多いので最後まで残って練習されてる方がたくさんいました。試合当日に向けて頑張ってほしいです！ 藤井iPhoneから送信

東京道場、今月のMMAベーシッククラスは、打撃＋テイクダウンの技術の練習をやって行きます。

今日は両足タックルの基本の部分と、タックルに入る事が出来る様にするために必要な打撃の打ち方などを練習してもらいました。

高阪

9月最初の月曜クラス、今日も良い練習ができました。

今月のMMAクラスは、ガードポジションからの練習をテーマに行っていきます。最初の今日は、ガードから立ち上がる動きの基本を練習しました。

今月一杯いろんな技を練習していきますので、頑張って身につけていきましょう。

高阪

今日の東京道場MMAクラス、パスガードから腕十字の繋ぎを練習しました。

MMAは、動きと動き、技と技、の繋ぎ合せが凄く重要なので、一つ一つ身に付けて行ってもらえればです。

高阪

東京道場、今月のMMAクラスはテイクダウン成立後の技を練習していきます。

今日3日金曜日は、パスガードの基本を練習しました。
パスガードは寝技での動き方の基礎ともなるので、しっかりやって行きたいと思います。

高阪

東京道場、六月最後のMMAクラスです。
今月はガードポジションからの技術を練習して来ました。

これからも身に付けた動きをどんどん使って、自分の技を作って行きましょう。

来月7月はテイクダウンにまつわる技術の練習をやって行きます。

高阪

後半もたくさんの方が参加されていたので今日も練習の最後にサーキットトレーニングをしました。藤井

東京道場、今月のMMAクラスでは仰向け（ガードポジション）からの技術の練習を行っていきます。

今日は基本的な動きの一つ、ガードポジションから抜け出して立ち上がってスタンドに戻す、もしくはバックマウントを取る、を反復練習しました。
月金の自分のクラスでは、この動きを起点にこれから技の展開をしていきます。

高阪

東京道場MMAクラス、今日はパスガードの練習をやりました。

先月からの流れで、相手を倒した後の動きを今月の自分のクラスではやっているのですが、パスして押さえ込みに入る、と言うところを先週と今週は練習してもらいました。

来週は、簡単にパス出来ない時に使う技術を付け足して行きます。

高阪