人気の木曜クラス！

ここ最近東京道場のクラスの指導を沢山やらせて頂いてるのですが木曜クラスは毎週参加者がたくさんで大人気です！

そんな木曜クラスはキックミット➡︎パンチミット➡︎ＭＭＡ！！

毎週来られてる方はミットの蹴り方やパンチの打ち方も上手になって来てて継続の大切さを感じますね！
何よりミット打つのは楽しいと思うのでより多くの皆さんの参加お待ちしてますよ！

ＭＭＡではかぶられてからのスイッチをやりました。参加してくれた方は抑えるべきポイントを理解して頂けたと思うので、反復してスパーや試合で使える様になれたら良いですね！

槙吾