高阪の土曜日は成田→東京

高阪です!
自分の土曜日の指導は、成田道場から始まります!
10:00~12:00のキッズクラスのあと、12:30~14:00のMMAクラスでは打撃を中心にした練習をやっています!
今日は蹴りの捌きからの攻撃を反復練習しまた!
東京に移動して、16:30~18:00は柔術クラスです!
反復練習はハーフガードからのバック取りをやってもらいました!
土曜日最後の指導は18:00~19:30のキッズレスリングクラス!
今日は両足タックルのバリエーションの練習をやりました!
それぞれ、充実した練習ができたと思います!
また月曜日から頑張りましょう!
高阪