高阪の土曜日は成田→東京

高阪です！
自分の土曜日の指導は、成田道場から始まります！
10:00～12:00のキッズクラスのあと、12:30～14:00のMMAクラスでは打撃を中心にした練習をやっています！
今日は蹴りの捌きからの攻撃を反復練習しまた！

東京に移動して、16:30～18:00は柔術クラスです！
反復練習はハーフガードからのバック取りをやってもらいました！

土曜日最後の指導は18:00～19:30のキッズレスリングクラス！
今日は両足タックルのバリエーションの練習をやりました！

それぞれ、充実した練習ができたと思います！
また月曜日から頑張りましょう！

高阪