成田道場の日常

成田道場水曜クラス

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今日の水曜クラスはいつも通りキックのミットから寝技の基礎からテクニックそしてスパーリングでした!

今日はアームロックを詳しくトレーニングしました!

写真は打ち込みの腕十字です笑

神部

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