成田道場の日常

成田道場水曜クラス

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今日の水曜クラスはキックミットから寝技へ!

ハーフガードからの膝十字のトレーニングをしました!

今週末パンクラスで試合がある飯島選手、とても調整もうまくいってる感じでした!

神部

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