東京道場水曜日 打撃テクニッククラス

高阪です！

東京道場では、毎週水曜日、フィットネスボクシングクラスのあと、19:45〜20:30までは打撃技術の反復練習を行う打撃テクニッククラスです！

毎週違うテーマに沿った内容で行うこのクラス、一度参加してもらえば打撃技術の奥深さを体感してもらえると思います！

ちなみに今日は、ダック系の動きの練習をやってもらいました！
キモは股関節と膝の使い方です！

高阪