火曜クラス

火曜クラスは柔術クラス➡︎ＭＭＡクラス！

柔術クラスでは今日はベーシックなスイープを反復しました！スイープにしてもサブミッションにしてもその技の成功する理屈を考えて理解出来ると多少状況が違っても使える自分の技になっていきます！
ＭＭＡでもそうですが、しっかり考えながら動けると良いですね！

ＭＭＡクラスではテイクダウン後のトップからの攻めをやりました！
先週からの続きでやったので、先週も出た方は上手く繋げて動けていたのでは？と思います！

今月のテーマはトップからの攻めなので引き続きやっていきましょう！

槙吾