成田道場 9.12火曜クラス

成田道場、火曜日は寝技を中心に練習をしています。
今日のグラップリングクラスでは先週に引き続き三角絞めの反復練習と相手に対応された時の約束練習をやりました。

MMAクラス、今日は倒されたあとの動きの練習をやりました。
火曜日MMAクラスでは、グラップリングクラスでやった技術を活かせるような内容をいつも考察しています。

高阪