11.14 成田道場MMAクラス

成田道場MMAクラス、火曜日は寝技の技術練習をやってから総合格闘技の練習を行っています。今日はアームロックを反復練習してもらいました。

今日やったアームロックはサイドポジションから仕掛けるので、まずはサイドポジションで抑え込む、と言うところからしっかりやりましょう。

高阪