11.17 東京道場MMAクラス

今日のMMAクラスは今週通してやってきた、テイクダウンとパスガードの連結の練習を復習も兼ねてしっかりやってもらいました。

あと、パスガードの練習の時は下側の人がエビを使ってガードポジションに戻す練習もやってもらっています。
この、エビでガードに戻す、はものすごく重要な動きなので、こちらもしっかりやっていきましょう。

高阪