お知らせ

東京道場 今月の MMAクラス

東京道場MMAクラス、今月は仰向け(ガードポジションなど)の練習をして行きます。

今月最初の今日のクラスでは、動き方の基本練習も兼ねて、ガードから抜けて立ち上がる練習をやりました。
これから少しずつ技を入れて行きますので、みんなで頑張って練習して行きましょう!

高阪 剛

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