東京道場朝練習について

髙阪です。

東京道場にて来週10日火曜日から朝練習をやります。
毎週火曜日朝8時~9時半、内容はレスリングと基礎体力トレーニングをやります。
本気で強くなりたい人は是非来てください！

なお、練習は原則レスリングシューズを履いてやります。

あと、8時から練習が始まるので、ストレッチ等はその前に済ませておいてください。道場は基本７時には開いています。

髙阪