来年度分のスポーツ保険更新について
3月に来年度分のスポーツ保険の更新手続きを行わさせて頂きますので、3月分のお月謝(2月27日口座振替)に保険料(一般:1,850円、中学生以下:800円)を加算させて頂きます。
来年度、休会か退会を予定されている方は、今月中に指導員までお申し出下さいます様お願い致します。
高阪 剛
“世界のTK”高阪剛の総合格闘技道場
見学・体験申込3月に来年度分のスポーツ保険の更新手続きを行わさせて頂きますので、3月分のお月謝(2月27日口座振替)に保険料(一般:1,850円、中学生以下:800円)を加算させて頂きます。
来年度、休会か退会を予定されている方は、今月中に指導員までお申し出下さいます様お願い致します。
高阪 剛
今日は杉並レスリング大会に参加させて頂きました!
なお、通常クラスの前に、第二回オヤジクラスを行いますので、シニアの方々、是非参加下さい!
10月10日のクラス
13:45~14:45 第二回オヤジクラス
15:00~16:15 体操〜キックミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
★中学生クラスは休講★
高阪 剛
アライアンスからは、慧、勇之助、一馨、の三名が出場します!
翌週26日はまたいつも通り行います。
なおこの朝練クラス、9時からねわざ技練習~スパーリングの流れで毎回行っていますが、道場自体は8時には開いているので、筋トレなどだけやりに来てもらっても大丈夫です。
ちなみに自分も8時からウェイトをやってます。
宜しくお願いします。
高阪 剛
7月18日月曜日は祝日の為、クラスは
15時~16:15 ストレッチ•体操~キックミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18時 MMAレギュラークラス
★中学生クラスは休講★
となります。
宜しくお願いします。
高阪 剛
今年の盆の期間中のクラスですが、東京道場は休みは無く、通常通り行います。
成田道場は8月16日火曜日がゴールドジムCLOSEのため、お休みとなります。
なお、8月11日木曜日は祝日のため、
東京道場
15:00~16:15 打撃クラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18時 MMAレギュラークラス
成田道場
17時~18:45 キッズレスリングクラス
19時~20:30 MMAクラス
にてクラスを行います。
元気に体を動かして、この暑い夏を楽しみましょう!
高阪 剛