“世界のTK”高阪剛の総合格闘技道場 ALLIANCE（アライアンス）

東京道場オヤジクラス開設

2022/09/04

東京本部道場にてオヤジクラスを開設します！

第一回オヤジクラス
9月19日（月・敬老の日）13:45~14:45
★約40歳以上の方対象
★ビジターで参加される場合、ビジター代金は2,500円（税込）となります

このクラス、基本テーマは「元気と健康を保つ」です！
ちなみに今回は、健康維持の為に不可欠な筋トレ→ヒンズースクワットとすり上げ（レスラー式腕立て）、をやります！
実は、この二つのトレーニング、体の負担を少なく行う方法があるのを知ってますか？
それさえ見つけられれば連続1,000回できます！

なおこのクラス、不定期開催となりますが、今後も月一回はやって行きたいと思っています！

オヤジ同士、楽しく体を動かしましょう！

質問や問い合わせは高阪メール

alliance_tk@hotmail.com

まで！

高阪剛（52歳）

野田オープンレスリング大会

2022/08/27

8月20日21日の二日間に渡り開催された野田オープンに参加させて頂きました。

ショーン太郎　幼年の部Ｄ優勝！おめでとう！
一馨　低学年24kg級優勝！おめでとう！
奏太　低学年＋39kg級準優勝
豊悠　高学年48kg級三位

今回もすごく良い経験ができたので、今後に活かして行こう！

高阪剛

高阪セミナー開催について

2022/08/11

こんにちは、高阪です。
7月にオープンしたばかりのゴールドジム草津店にて、8月27日土曜日にトレーニングセミナーを開催させて頂く事になりました！

セミナーの内容としましては、ワニ歩きやバービーなど、体のコントロール系の運動を行なって頂きながら正しい体の使い方を知ってもらう、と言ったものとなります！　
たくさんの方の参加をお待ちしています！

高阪剛

東京道場火曜日クラス担当者変更について

2022/08/11

こんにちは、高阪です。

今月23日の火曜日から、パンクラスストロー級ランカーの野田遼介がクラスの指導を行います！

野田遼介コメント
「野田遼介です！伸樹さんから引き継いで、これから火曜日クラスは自分が担当させて頂きます！みんなで楽しく練習しながら強くなっていきましょう！」

成田道場MMAクラス

2022/08/05

成田道場もコロナに負けず頑張って練習しています！

高阪

高阪剛

全国大会最終日

2022/07/31

最終日、慧が準決勝進出をかけて試合をしました。

最初から組み手でプレッシャーを掛けて、崩しを入れながらタイミングをつくって片足を取って1ポイント先取。1ピリ目は慧のペースで試合ができましたね。

2ピリ目は相手もペースを上げてきたけど、良く対処して何回か良い形まで持って行けてましたが、終わり近くで足を触られてしまいポイントを取られ、取り返しに行った動きを封じられてポイント追加され、となり敗退となりました。

慧は練習で積み上げてきた事を、今回のこの大舞台でしっかり出していたし、やろうとしていました。
そして何より、常に攻める気持ちを持って毎試合やってくれていました。
試合には結果としての勝ち負けが必ずつきますが、自分はそれより、何をやったのか、そのために何をやって来たのか、と言う所が凄く大切だと思っています。

慧は年度末に開催される全国選抜大会の出場権を得ましたので、それに向けてまた頑張ってくれると思います。
チームの皆んなも、そんな慧に負けないくらい頑張って、上を目指してやって行ってもらえればと思います。

高阪剛