成田道場の日常

今日も良い練習ができました！
先日のパンクラスでも成田道場所属の陽平とタクヤが勝利を収めました！

成田道場、東京道場に負けないくらい、これから更に盛り上げていくので、MMAに興味のある方は是非一度足を運んでもらえれば幸いです！

高阪

今日は試合前の選手が2人居たので色々な動きを確認しました！

今週の日曜に試合なのでみなさん応援宜しくお願いします！

成田道場の火曜日MMAクラスは寝技の反復練習をメインに毎回行っています！
今日は腕十字の打ち込みを最初にやってもらってから、それを実際の総合の展開の中で使える様にしていくドリルを二種類行いました！

高阪

成田道場、今日のMMAクラスでは、シチュエーションドリルをいくつか行いました！
シチュエーションドリルとは、総合で良くある形からの展開練習で、今日は片足タックルを取られた状態とバックコントロールされている状態からの練習をやりました！

高阪

いつも通りキックボクシングからスタートしました！

みなさん汗だくになってパンチやキックしていました！

グラップリングもマット運動からスパーまで楽しくできました(^^)

神部

成田道場火曜日のクラス、前半は寝技技術練習を毎回やっています！
今日はパスガードの基本練習をやりました！

なんでもそうやけど、基本・基礎ってすごく大事です。困った時に必ず助けてくれる。
パスガードの基本技術は、上を取った時の基礎となるので、必ず覚える様にしましょう！

高阪

成田道場の土曜MMAクラスはスタンド打撃技を中心に練習をしています！

ただし、あくまでも総合格闘技で使える打撃を練習する事を目的地としていますので、あとは今日できた動きを他の曜日のクラスの時に是非試してみて下さい！

高阪

成田道場の木曜MMAクラスはMMAのスタンドについて練習を行っています！
今日はその中でも、もしテイクダウンされてもできるだけ早くスタンドに戻す技術の練習を行いました！

このスタンドに戻す技術はテイクダウンディフェンス同様、相手に強くプレッシャーを掛ける事が可能となるので、しっかりできる様にしていきましょう！

高阪 剛

成田道場の木曜日MMAクラスは総合の立ち技にスポットを当てて練習をしています！

今日は打撃→両足タックル→それをディフェンスされた時の攻撃パターン、を反復練習しました！
タックルを始め、組み技系の技はディフェンスされた時、次どう動くかがキモになります！
MMAでは、このタックルからの連続攻撃はすごく大事な部分なので、繰り返し練習して行きましょう！高阪 剛

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今日は少人数でしたがいつも通りキックミットから寝技の練習を行いました！

和気藹々と楽しくトレーニング出来ました！

神部