東京道場の日常

東京道場 MMAベーシッククラス

IMG_0436.JPG

東京道場MMAベーシッククラス、今月はガードポジションからの技術の練習をやっています。
その中でも今週自分が指導している月水金のクラスでは、ガードから立ち上がる技術にもう1つ技を足して連続技として活用する、を練習してもらいます!
今日月曜日のクラスでは、ヒップスロー(スウィープ)を足してやってもらいました!

高阪

PAGE TOP