今日の成田道場

祝日の為、時間変更して練習しました。

キッズクラスでは、自分の体を使いこなせる様にと言うのと、基礎体力をつけてもらう為に、アジリティ系トレーニングを最初に必ずやっています。

一般クラス、木曜は、テイクダウンも混ぜた立ち技の反復練習をやっています。

高阪 剛