東京道場
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月曜日は午前中にボディウエイトで軽くトレーニングをして、午後から東京道場のプロ練でスキルの練習。
夜は一般会員さんクラスの指導です。
今日のMMAクラスはテイクダウンを取った・取られた両方のシチュエーションに絡めたドリルを行いました。
高阪 剛
“世界のTK”高阪剛の総合格闘技道場
見学・体験申込月曜日は午前中にボディウエイトで軽くトレーニングをして、午後から東京道場のプロ練でスキルの練習。
夜は一般会員さんクラスの指導です。
今日のMMAクラスはテイクダウンを取った・取られた両方のシチュエーションに絡めたドリルを行いました。
高阪 剛