東京道場木曜クラス

東京道場の木曜クラスはキック&パンチのミットクラスとＭＭＡクラス！

前半のクラスではキックミットとパンチミットを蹴って叩いて一時間半！！
今日は１０人以上の会員さんが参加して賑わってました！
ちなみにいつもこのミットクラスが終わるとミットを持っていた僕の手はプルプルしてます（笑）

ＭＭＡクラスではパンチからタックルのコンビネーションに加えて、タックルに入る時の相手との距離、角度なども考えての動きを取り入れて行いました！

槙吾