今週から

今週から高阪さんが年末のＲＩＺＩＮに向けてファイトキャンプに入られました！
練習に集中して頂いて把瑠都撃破、そしてトーナメント優勝して頂きたいです！！

それに伴って年内の東京道場の月曜、金曜、土曜クラスを鈴木槙吾が担当致します。
よろしくお願いします。

さて、さっそく今日の東京道場月曜クラスを指導致しましたが月曜クラスの内容は、体操クラス➡︎関節技クラス➡︎ＭＭＡクラスです。
体操クラスで体をしっかりほぐして、関節技クラスでサブミッションを覚えて、ＭＭＡクラスで関節技をＭＭＡの動きの中でやってみる。今日のクラスはそんな感じでやりました！

今週からぐっと寒くなるらしいので皆さん体調管理しっかりしましょう！！

槙吾