木曜クラス

東京道場木曜クラスはキック&パンチミットクラス➡︎ＭＭＡクラス！

前半のミットクラスではたくさんミットやバックを叩きました！段々皆さん打ち方蹴り方が上手くなってきましたね！

ＭＭＡクラスでは珍しく参加人数が少なく参加者のレベルが高めだったので実践で使えるテクニックを細かくやってから実践を想定したメニューの練習をやりました！

槙吾