火曜クラス！

火曜クラスはいつも通り柔術クラス➡︎ＭＭＡクラス！

柔術クラスではベーシックなスイープをいくつか反復してやりました！柔術着を掴む事で出来るスイープとノーギでも出来るスイープとありますので、またどちらも練習していきましょう！

ＭＭＡクラスでは参加人数が少な目だったので、それぞれの会員さんの希望するシチュエーションでの練習などをやりました！

今日は１月最後の日！もう２０１７年も残り１１ヶ月ですよ！
明日からも怪我なく楽しく練習していきましょう！！

槙吾