東京道場土曜MMA

東京道場土曜日MMA、今日はサイドポジションを取られた体勢から起き上がるまでの動きと、そこからの攻めの１つをやらせてもらいました。

難しくない動きですので、是非スパーリングなどで試してみてもらいたいです。
悠太