成田道場 火曜日クラス

成田道場の火曜日MMAクラスは寝技の反復練習をメインに毎回行っています！
今日は腕十字の打ち込みを最初にやってもらってから、それを実際の総合の展開の中で使える様にしていくドリルを二種類行いました！

高阪