東京道場 土曜日 MMA クラス

今日は寝技、テイクダウン、MMAスパーリングという流れで練習を行いました。

反復練習では基本の動きを行いながら、自分自身がこれまで相手に極める事のできた技や仕掛けをやらせてもらっています。
悠太