東京道場 MMAクラス

東京道場のMMAクラス、今月は打撃＋タックルをテーマに練習をしています！

今週は、まずはその基本的な概念、打撃の意識を高めさせる事によってタックルが入りやすくなる、を理解してもらいながらパターン練習を繰り返しました！

来週からタックルの種類を増やしたり、タックルフェイントからの打撃の練習をしたりして行きます！

高阪