東京道場 月曜日 2017/05/01 今日から5月。今月のMMAクラスはテイクダウンを取った後の攻撃を練習して行きます!今日は基本的なパスガードを4つ反復練習しました! 今月もこれから色んな技を練習していきます! 高阪