東京道場 月曜日

東京道場、今日のMMAクラスは先週の続きのパスガードの練習をしました！

一つ目のパスガードからの変化を今日はやってもらいましたが、キモは相手の動きに逆らい過ぎない、です！

ただし、このクラスでやっているものは全てMMAの技術なので、寝技と言うよりも、あくまでもテイクダウンを取ったあとの攻撃と言うところをイメージして練習してもらえればです！

高阪