東京道場 月曜日

東京道場、月曜日19:00からは寝技の反復練習のクラスを行なっています！
今日は先週の続きで、V1アームロックから腕十字への連続技の練習をやりました！
寝技の技術はその原理を理解すれば色んな形へ広げて行く事が出来るので、回数を重ねて理解を深めていきましょう！

高阪