8.11 山の日の東京道場 2017/08/11 今日も皆さん良い練習ができました。 MMAクラスでは、今月はパスガードの練習を重ねています。 寝技の動きは回を重ねるごとに良くなっていくので、引き続き継続していきましょう。 高阪 剛