成田道場8.22火曜クラス 2017/08/22 成田道場、火曜日は寝技を中心に練習をしています。 今日はパスガードを中心に、寝技をMMAに繋げて行く練習をやりました。 総合格闘技は練習を重ねる事、これにつきますね。 高阪