土曜日クラス

月に一度行われます寺田さんMMAクラスです。今月もたくさんの会員さんが参加されました。
今回は組んでからのテイクダウンやディフェンス、それに繋げる打撃の練習です。総合格闘技ではさらに関節技もあるので状況に合わせて攻め方を変えらるようになれるとバリエーションがもっと増えていけると思います。 藤井iPhoneから送信