10.30 東京道場MMAクラス

東京道場MMAクラス、今月いっぱい自分の担当日にやってきたテイクダウンの練習のまとめを今日は行いました。

特に相手を押し込んでのテイクダウン、いわゆるケージレスリングを今日は多めに練習しました。
総合はこの展開がものすごく増えてきているので、繰り返し練習していきましょう。

高阪