東京道場 1月17日水曜日クラス

東京道場、水曜日は19時からパンチの練習、20:30からMMAの練習を行なっています。

今月のMMAクラスはテイクダウンをテーマに練習を重ねています。
今日はバックに回り込んでからの倒し方と、倒されてしまった時の対処の仕方を練習しました。

MMAの練習では技を繋ぎ合わせていく意識を持っていつも練習をしていきます。

高阪