成田道場 1月30日火曜クラス
![IMG_1947.jpg](http://alliance-square.jp/wp-content/uploads/2018/01/IMG_1947-800x600.jpg)
成田道場、火曜日はグラップリングクラス → MMAクラス、となります。
今日のグラップリングクラスは、ガードポジションからの動き、”もぐり”の練習をやりました。
MMAクラスは、パスガードの練習をやってから総合のマススパーリング、と言う流れで練習をしてもらいました。
高阪
“世界のTK”高阪剛の総合格闘技道場
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成田道場、火曜日はグラップリングクラス → MMAクラス、となります。
今日のグラップリングクラスは、ガードポジションからの動き、”もぐり”の練習をやりました。
MMAクラスは、パスガードの練習をやってから総合のマススパーリング、と言う流れで練習をしてもらいました。
高阪