8.17 東京道場MMAクラス

今日の東京道場MMAクラス、パスガードから腕十字の繋ぎを練習しました。

MMAは、動きと動き、技と技、の繋ぎ合せが凄く重要なので、一つ一つ身に付けて行ってもらえればです。

高阪