9.3月曜クラス

9月最初の月曜クラス、今日も良い練習ができました。

今月のMMAクラスは、ガードポジションからの練習をテーマに行っていきます。最初の今日は、ガードから立ち上がる動きの基本を練習しました。

今月一杯いろんな技を練習していきますので、頑張って身につけていきましょう。

高阪