東京道場ヘビー級MMAクラス

2021/09/18

毎週土曜日にヘビー級の朝練（9時~10時半）をやっています。

アップ、シチュエーション練習（技練）、マススパー、の流れでいつもやっています。
ヘビー級は体がデカイ分、技的にはやれる事とやれない事があるので、それを理解しながら強くなってもらえればと思っています。