お知らせ

東京道場、10月からのクラスについて

こんにちは、高阪です。

東京道場、10月からのクラスは、スケジュールは以前お伝えした(9月20日から)形で行っていきます。
内容について、MMAベーシッククラスはテーマを決めて1ヶ月間行う形に戻します。
今月は、「テイクダウン後のトップポジションからの技術」をやっていきます。
なお、火曜日朝9時からの寝技クラスは、今月は自分の予定調整が難しいため、11月9日から再開の予定となります。
念のため、クラススケジュールを再掲載致します。

月曜日
19:00~20:15 ストレッチ、体操〜キックミットクラス

~マット等消毒~

20:30~21:15 MMAベーシッククラス
21:15~22:00 MMAレギュラークラス

火曜日
19:00~20:15 グラップリングクラス

~マット等消毒~

20:30~21:15 MMAベーシッククラス
21:15~22:00 MMAレギュラークラス

水曜日
19:00~20:15 ボクシングテクニック~ミットクラス

~マット等消毒~

20:30~21:15 MMAベーシッククラス21:15~22:00MMAレギュラークラス

木曜日
19:00~20:15 打撃クラス

~マット等消毒~

20:30~21:15 MMAベーシッククラス
21:15~22:00 MMAレギュラークラス

金曜日
19:45~20:20ボクシングミットクラス

~マット等消毒~

20:30~21:15 MMAベーシッククラス
21:15~22:00 MMAレギュラークラス

土曜日
15:00~16:30 MMAクラス

~マット等消毒~

16:45~18:00 グラップリングクラス

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