東京道場、MMAベーシックのテーマ今日から

MMAベーシッククラスの技練テーマ、今月はトップキープをやってきて、2月から仰向け（ガード）なのですが、2月は日数が少ないため、本日月曜日から仰向けの練習を行います。

高阪 剛