MMAビギナークラス開設!
こんにちは、高阪です。
今月10月から、土曜日にコンディショニング&MMAビギナークラスを開設致します!
コンディショニング&MMAビギナークラス(担当:高阪)
土曜日10:00~11:30
このクラスは前半がストレッチや基礎体力づくり、後半がMMAのドリル(反復練習)、と言った形で行いますので、運動初心者の方や格闘技未経験の方、また、基本的な体の使い方などの基礎の部分をしっかり取り組みたい方、などに特にお勧めです!
質問などありましたら、高阪
までメール下さい!
たくさんの参加お待ちしてます!
高阪 剛