MMAビギナークラス開設！
こんにちは、高阪です。
今月10月から、土曜日にコンディショニング&MMAビギナークラスを開設致します！
コンディショニング&MMAビギナークラス（担当:高阪）
土曜日10:00~11:30
このクラスは前半がストレッチや基礎体力づくり、後半がMMAのドリル（反復練習）、と言った形で行いますので、運動初心者の方や格闘技未経験の方、また、基本的な体の使い方などの基礎の部分をしっかり取り組みたい方、などに特にお勧めです！
質問などありましたら、高阪
までメール下さい！
たくさんの参加お待ちしてます！
高阪 剛