成田道場 木曜クラス

成田道場の木曜日はスケジュール的には火曜日と同じですけど、意識してもらうポイントを変えています。
木曜日にフォーカスしてもらうのは、立ち技です。

キッズクラスも、タックルや投げ技がしっかりできる様になってもらうために、必要な基礎運動からしっかりやって行きます。

補強クラスも、姿勢作りに有効なロープトレーニングをやりました。一般MMAクラスでは、打撃＋タックルの組み合わせ、ガードから立ち上がる動き、などを盛り込んだドリルを行なってからマススパーリングを行いました。

高阪 剛